Καλλισθενική Γυμναστική στην ακαδημίας μας Acro n' Twist

Με χαρά σας ανακοινώνουμε την έναρξη νέων τμημάτων  

Καλλισθενικής Γυμναστικής στην ακαδημία μας από την Τρίτη 18 Νοεμβρίου, που θα πραγματοποιούνται στις εγκαταστάσεις μας. Είναι ένα τμήμα που απευθύνεται σε ενήλικες που ψάχνουν έναν δυναμικό και φυσικό τρόπο γυμναστικής.  

Τα τμήματα πραγματοποιούνται κάθε: 

•  Τρίτη: 18:30 – 19:30 

• Πέμπτη: 20:30 – 21:30  

• Σάββατο: 13:00 – 14:00 

Η Καλλισθενική γυμναστική χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος, αναπτύσσει δύναμη, ευλυγισία και έλεγχο. Βελτιώνει τη στάση του σώματος, την αντοχή και την φυσική κίνηση, χωρίς την ανάγκη εξοπλισμού. Ιδανική για όσους θέλουν να δυναμώσουν και να γνωρίσουν τις δυνατότητες του σώματός τους.